多くの利用者で競技場が活気づいていました。 小学生が100名程度、地区総体に向けた中学生、高校生、我々のようなクラブチーム。競技場が様々な年代の利用者で溢れていて、陸上愛好者は多いのだと感じる日でした。 まずは共通メニュ […]

練習会終了しました。 県の高校総体を突破し、来月行われる関東大会に駒を進めた選手が男女それぞれ複数名。次なる目標に向けて、参加者それぞれが切磋琢磨していました。 今回は専門種目が異なる選手が多く集まったため、共通メニュー […]

2024年度第１回目となる練習会が終了しました。（参考：SANOスプリント練習会について） 2021年度から始まった練習会も４シーズン目に入りました。今年度も、お集まりいただく参加者の皆さんにとって良い場になるよう努めて […]

練習会の会場である清酒開華スタジアムには、４つの大きな特徴があります。 まずは、なんといっても抜群のコンディションです。「SANOスプリントシリーズ軌跡」でも触れられているように、風向・風速が抜群です。反発の強い走路であ […]

練習会終了しました。 映像を撮り、動きを振り返りながら各種運動を実施しました。 絶妙な位置にカメラをセットするY沢さん 動いているときの自分の「感じ(感)」と映像を通して見る自分の「見た目(観)」にはギャップがあるもので […]

練習会終了しました。 季節外れの暑さから一転、真冬のような寒さが続いています。 天気予報もかなり怪しく、練習会実施が厳しいような予報となっていました。 実際には、予報通りお昼ごろから雨が降り始めました。ちょうど練習会が終 […]

練習会終了しました。 風が少しあるものの、日差しがあり、動くと汗ばむような陽気でした。 まずは平地でウォーミングアップ。 骨盤周りを中心とした柔軟系エクササイズから入りました。股関節周辺は陸上競技に限らず肝心な部位ですね […]

練習会終了しました。 暖かく、無風で、最高の練習日和と言っても良いコンディションでした。 今日は能手、井上両コーチが新たなトレーニングメニューを紹介し、体幹および心肺機能に十分に刺激を加えてメインメニューに移りました。 […]

とちぎ未来アスリートプロジェクトに、SANOスプリント練習会のコーチである遠藤、吉永、能手、井上各コーチが指導者として参加してきました。 対象は県内の小学４年生～６年生の約６０名。未来アスリートに選出されている児童たちは […]

　前回の練習会と同じように、競技場改修工事に伴い周辺の坂や階段を利用したトレーニングを中心に行う予定です。よろしくお願いいたします。