2026年4月5日 / 最終更新日時 : 2026年4月5日 sanosprint -TRAINING- SANOスプリントpresents短距離講習会『鬼の加速講習会』 【鬼の加速講習会】 昨年に続き、九鬼巧先生をお招きして短距離講習会を実施します！期日：2026年4月6日場所：清酒開華スタジアム時間：9:00〜12:00（予定） SANOスプリント会員向けの講習会ですが、一般の方も数名 […]
2025年2月9日 / 最終更新日時 : 2025年2月9日 sanosprint -TRAINING- 2.8練習会Reports ２月最初の練習会となりました。 この日は競技場使用不可。多目的広場でウォーミングアップを行い、その後移動して階段と坂を使ってトレーニングしました。 階段も坂もトレーニングには重要です。平地とはまた違った負荷をかけることが […]
2025年1月29日 / 最終更新日時 : 2025年1月29日 sanosprint -TRAINING- 投擲ブロック練習会Reports SANO スプリント練習会は短距離ブロックだけではありません。 投擲ブロックも活動しています。 むしろ、投擲ブロックのほうが遥かに多く練習会を実施しています。中学生や高校生を中心に大学生・社会人も混ざって総勢20名を超え […]
2025年1月25日 / 最終更新日時 : 2025年1月29日 sanosprint -TRAINING- 1.25練習会Reports ３週連続となる練習会です。太陽が雲に隠れて肌寒い時間帯がありましたが、メイン練習をする頃には太陽が照りつける時間が多くなり、トレーニングのしやすい日でした。 まずは能手式メリーゴーランドアップ。時間を決め、スキップなどの […]
2025年1月18日 / 最終更新日時 : 2025年1月29日 sanosprint -TRAINING- 1.18練習会Reports 先週に引き続きの練習会となりました。今回も晴れていて練習がしやすかったですね。余談ですが、１月で気温が低いといいながらも、太陽が出ていて風が強くなければ佐野の午前（昼前）はとても暖かいです。多少運にも左右されますが、暖か […]
2025年1月11日 / 最終更新日時 : 2025年1月11日 sanosprint -TRAINING- 1.11練習会Reports 新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。今日は2025年最初の練習会となりました。 年末年始を挟んでの練習会ということで、トレーニングを積めている人もそうでない人もいるなか、共通ウォーミングアップ […]
2024年12月7日 / 最終更新日時 : 2024年12月7日 sanosprint -TRAINING- 12.7練習会Reports 練習会終了しました。平地での補強、階段トレーニング、坂ダッシュで追い込みました。次回は12/21になります。競技場でのトレーニングを予定しています。
2024年11月23日 / 最終更新日時 : 2024年12月7日 sanosprint -TRAINING- 11.23練習会Reports 練習会終了しました。やや風が強かったものの、快晴の中トレーニングを行うことができました。 本日のメイン練習はハードル走とミニハードルを交えたスプリントトレーニングでした。左右どちらの脚でも踏み切るようにしてバランスをとり […]
2024年6月23日 / 最終更新日時 : 2024年6月23日 sanosprint -TRAINING- 6.22練習会Reports 多くの利用者で競技場が活気づいていました。 小学生が100名程度、地区総体に向けた中学生、高校生、我々のようなクラブチーム。競技場が様々な年代の利用者で溢れていて、陸上愛好者は多いのだと感じる日でした。 まずは共通メニュ […]
2024年5月25日 / 最終更新日時 : 2024年5月25日 sanosprint -TRAINING- 2024年度第２回練習会 練習会Reports 練習会終了しました。 県の高校総体を突破し、来月行われる関東大会に駒を進めた選手が男女それぞれ複数名。次なる目標に向けて、参加者それぞれが切磋琢磨していました。 今回は専門種目が異なる選手が多く集まったため、共通メニュー […]
