2025年2月9日 / 最終更新日時 : 2025年2月9日 sanosprint 練習会 2.8練習会Reports ２月最初の練習会となりました。 この日は競技場使用不可。多目的広場でウォーミングアップを行い、その後移動して階段と坂を使ってトレーニングしました。 階段も坂もトレーニングには重要です。平地とはまた違った負荷をかけることが […]
2025年1月29日 / 最終更新日時 : 2025年1月29日 sanosprint 練習会 投擲ブロック練習会Reports SANO スプリント練習会は短距離ブロックだけではありません。 投擲ブロックも活動しています。 むしろ、投擲ブロックのほうが遥かに多く練習会を実施しています。中学生や高校生を中心に大学生・社会人も混ざって総勢20名を超え […]
2025年1月25日 / 最終更新日時 : 2025年1月29日 sanosprint 練習会 1.25練習会Reports ３週連続となる練習会です。太陽が雲に隠れて肌寒い時間帯がありましたが、メイン練習をする頃には太陽が照りつける時間が多くなり、トレーニングのしやすい日でした。 まずは能手式メリーゴーランドアップ。時間を決め、スキップなどの […]
2025年1月18日 / 最終更新日時 : 2025年1月29日 sanosprint 練習会 1.18練習会Reports 先週に引き続きの練習会となりました。今回も晴れていて練習がしやすかったですね。余談ですが、１月で気温が低いといいながらも、太陽が出ていて風が強くなければ佐野の午前（昼前）はとても暖かいです。多少運にも左右されますが、暖か […]
2025年1月11日 / 最終更新日時 : 2025年1月11日 sanosprint 練習会 1.11練習会Reports 新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。今日は2025年最初の練習会となりました。 年末年始を挟んでの練習会ということで、トレーニングを積めている人もそうでない人もいるなか、共通ウォーミングアップ […]
2024年12月7日 / 最終更新日時 : 2024年12月7日 sanosprint 練習会 12.7練習会Reports 練習会終了しました。平地での補強、階段トレーニング、坂ダッシュで追い込みました。次回は12/21になります。競技場でのトレーニングを予定しています。
2024年11月23日 / 最終更新日時 : 2024年12月7日 sanosprint 練習会 11.23練習会Reports 練習会終了しました。やや風が強かったものの、快晴の中トレーニングを行うことができました。 本日のメイン練習はハードル走とミニハードルを交えたスプリントトレーニングでした。左右どちらの脚でも踏み切るようにしてバランスをとり […]
2024年6月23日 / 最終更新日時 : 2024年6月23日 sanosprint 練習会 6.22練習会Reports 多くの利用者で競技場が活気づいていました。 小学生が100名程度、地区総体に向けた中学生、高校生、我々のようなクラブチーム。競技場が様々な年代の利用者で溢れていて、陸上愛好者は多いのだと感じる日でした。 まずは共通メニュ […]
2024年5月25日 / 最終更新日時 : 2024年5月25日 sanosprint 練習会 2024年度第２回練習会 練習会Reports 練習会終了しました。 県の高校総体を突破し、来月行われる関東大会に駒を進めた選手が男女それぞれ複数名。次なる目標に向けて、参加者それぞれが切磋琢磨していました。 今回は専門種目が異なる選手が多く集まったため、共通メニュー […]
2024年5月11日 / 最終更新日時 : 2024年5月11日 sanosprint 練習会 2024年度第１回練習会 練習会Reports 2024年度第１回目となる練習会が終了しました。（参考：SANOスプリント練習会について） 2021年度から始まった練習会も４シーズン目に入りました。今年度も、お集まりいただく参加者の皆さんにとって良い場になるよう努めて […]
