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2023年11月3日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 sanosprint 練習会 「冬季練習スタート」練習会Reports シーズンがひと段落し、これから冬季練習期間に入るということで、じっくりと体づくり系のメニューをアップに混ぜて練習をスタートさせました。 柔軟系や体幹コントロール系の種目と芝生でのランニングを繰り返し、少しずつ体を目覚めさ […]