2023年11月5日 / 最終更新日時 : 2024年1月8日 sanosprint -COMPETITION- SANOコンバインド 兼 SANOミドルロングディスタンス １．大会要項 ２．大会プログラム ３．結果（コンバインド総合/コンバインド種目別/ミドルロングディスタンス)
2023年11月3日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 sanosprint -TRAINING- 「冬季練習スタート」練習会Reports シーズンがひと段落し、これから冬季練習期間に入るということで、じっくりと体づくり系のメニューをアップに混ぜて練習をスタートさせました。 柔軟系や体幹コントロール系の種目と芝生でのランニングを繰り返し、少しずつ体を目覚めさ […]
2023年10月7日 / 最終更新日時 : 2024年1月27日 sanosprint -TRAINING- 練習会10.7 今日の清酒開華スタジアムは、駅伝の練習会なども行われていて大勢の利用者でにぎわっていました。 今日は能手コーチと一緒に動き作りを行い、体をうまく使えるような種目を行いました。その後、各ブロックに分かれて専門練習となりまし […]
2023年9月18日 / 最終更新日時 : 2024年1月27日 sanosprint -TRAINING- 練習会9.18 今日は少人数での実施となりました。はじめは、特に股関節の可動域を広げることをターゲットにしたエクササイズを数種目行いました。可動域が広がったところでハードルドリルに移行し、実際の専門的な動きに結びつくようにしました。その […]
2023年9月3日 / 最終更新日時 : 2024年1月27日 sanosprint -TRAINING- 練習会9.3 前回から少し間隔があきました。８月は３つの大会運営があったとともに厳しい暑さも続き７月に行って以来の練習会となりました。 今回も新規参加の方が複数名いらっしゃいました。練習の流れとしては、「これだけは押さえておきたい体の […]
2023年8月26日 / 最終更新日時 : 2024年1月8日 sanosprint -COMPETITION- SANOトワイライトゲームズ １．大会要項 ２．結果 ３．クラウドファンディング特設ページ（外部リンク：「READY FOR」）
2023年8月11日 / 最終更新日時 : 2024年8月29日 sanosprint -COMPETITION- 森永製菓 in ゼリー presents SANOスプリント １．大会要項 ２．大会プログラム ３．結果
2023年7月9日 / 最終更新日時 : 2024年1月27日 sanosprint -TRAINING- 練習会7.9 はじめのうちは雨が降っていましたがすぐにあがり気温も急上昇。佐野らしい暑さのなか、熱気のある練習会となりました。 吉永コーチと中島ゲストコーチによるハードル・ジャンプトレーニングのあと各ブロックで専門練習を行いました。 […]
2023年6月25日 / 最終更新日時 : 2024年1月27日 sanosprint -TRAINING- 練習会6.25 久々に良い天気の中での練習会でした。ボディコントロールを高めることを目的としたハードルドリル・スキップを共通メニューとし、その後は種目別の専門トレーニングとなりました。 短距離ブロックはセット走に取り組みました。距離は1 […]
